doTERRA hat mit Shinrin-Yoku eine Mischung entwickelt, mit der die meditative Praxis des Waldbadens auch in den eigenen vier Wänden möglich ist. Aktuelle Forschungsergebnisse zeigen, dass die alte japanische Praxis des "Shinrin-Yoku" oder Waldbadens heilende Vorteile für unsere körperliche und geistige Gesundheit hat. Stress wird abgebaut, der Blutdruck gesenkt und die Immunabwehr gestärkt. Stellen Sie sich vor, wie Sie langsam durch einen alten Wald gehen, Ihre Umgebung beobachten, den Geruch des Waldes tief einatmen, alle Geräusche ganz bewusst wahrnehmen, die Rinde der Bäume unter Ihren Fingern spüren - die Natur mit allen Sinnen erleben.