"Finde Deinen Weg
mit "natürlichen ätherischen Ölen"
Unabhängig von Alter, Lebensstil oder unserer Herkunft haben alle Menschen eines gemeinsam: wir alle haben Emotionen, jeden Tag. Gefühle und Empfinden sind ein Bestandteil des Menschen und haben großen Einfluss auf unser Glück und unser Wohlbefinden. Viele Menschen leiden heutzutage unter Stress und emotionalen Ungleichgewichten wie Angst oder Wut. Schlafprobleme und andere Probleme können die Folge sein. Sie kann vor allem zu körperlichen Gesundheitsproblemen führen und das Leben der Menschen negativ beeinflussen.
Wenn Du das Gefühl hast, dass Du bei Stress und Emotionen Hilfe brauchen könntest, kannst Du die emotionale Aromatherapie als sanften Ansatz ausprobieren, um Probleme in Bezug auf Emotionen und Gefühle auf natürliche Weise zu lindern.
Durch das Erleben positiver Emotionen und das Finden guter Wege, mit negativen Emotionen umzugehen, kann es zu einer verbesserten Lebensqualität führen.
viele dieser Öle sind auch wunderbar anwendbar bei Yoga/Pilates und Meditationen
Ätherische Öle, die schon früher wegen ihrer Fähigkeit eingesetzt wurden, Emotionen zu beeinflussen, sind auch heute noch nützlich, um die Stimmung zu steuern und aufbauende Gefühle anzuregen. Die Verwendung von ätherischen Ölen für Emotionen (und andere Zwecke) ist kein neuer Trend. Die Popularität der Aromatherapie nimmt seit der Antike weiter zu, da sich ätherische Öle schon immer als wirksame Methode zur Behandlung von Emotionen erwiesen haben. Neben historischen Beispielen der Aromatherapie haben neuere Forschungen und wissenschaftliche Erkenntnisse auch dazu beigetragen, den Erfolg von ätherischen Ölen für das Stimmungsmanagement zu belegen.
Die besten Öle für das Stimmungsmanagement
Bei der aromatischen Anwendung erreichen die ätherischen Moleküle innerhalb von etwa 20 Sekunden das Gehirn, einschließlich des Limbischen Systems, das unter anderem für Emotionen zuständig ist. Dadurch kann der Körper sehr schnell reagieren.
Hier sind Tabellen mit ausgewählten ätherischen Ölen und Informationen zu ihren emotionalen Vorteilen.
Denke nur bitte daran, dass einige ätherische Öle vor der Anwendung auf der Haut immer verdünnt werden sollten, insbesondere Cassia, Zimt, Nelke, Kreuzkümmel, Oregano und Thymian.
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dōTERRA Yoga Collection
Ein exklusives Trio von ätherischen CPTG™-Ölmischungen, die doTERRA für den Yogi in Ihnen entwickelt hat.
Anchor, Align und Arise sind die idealen Mischungen, um Ihr Leben und Ihre Yogapraxis zu verbessern. Die Aromen dieser Mischungen festigen, zentrieren und erleuchten Ihren Geist mit jedem Atemzug, wenn Sie Ihren Körper kräftigen und dehnen.
Arise™
Erleuchtende Mischung
Gehe deine Ziele mit Freude, couragiert und ohne Umschweife an. Diese erfrischende und erleuchtende ätherische Ölmischung inspiriert dich, ambitionierte Träume zu haben und hart daran zu arbeiten. Mit den ätherischen Ölen Grapefruit, Lemon (Zitrone), Osmanthus (Duftblütenextrakt), Melissa (Zitronenmelisse) und Siberian Fir (Sibirische Tanne) in einer Basis aus fraktioniertem Kokosöl inspiriert dōTERRAs Erleuchtende Mischung Momente des Aufsteigens und Greifens nach höchster Erfüllung.
Align ™
Zentrierende Mischung
Diese friedliche und ausgleichende Mischung wurde entwickelt, um Deine tägliche Yoga-Praxis durch Emotionen wie Selbstachtung und Vertrauen zu bereichern. Ideale Yoga-Haltungen, die zu doTERRA Align passen, sind Krieger II, Dreieck und Tor. Unabhängig von der Yoga-Praxis ist Align eine wunderbare Mischung, um den ganzen Tag Harmonie zu fördern.
- Unterstützt eine effektive Yogapraxis, indem es hilft, den Geist zu fokussieren, und verbessert so Ihre Yoga-Erfahrung
- Stärkt Gefühle von Selbstachtung, Vertrauen und Fluidität in Ihrer gesamten Yogapraxis
Anchor™
Stabilisierende Mischung
schenkt dir stabiles Zutrauen in dich selbst, so dass Sie sowohl deine Yoga-Praxis als auch dein Leben mit viel mentaler Stärke angehen können. Mit den ätherischen Ölen Lavender (Lavendel), Cedarwood (Zeder), Sandalwood (Sandelholz), Cinnamon (Zimt), Frankincense (Weihrauch), Black Pepper (Schwarzer Pfeffer) und Patchouli (Patschuli) auf der Basis von fraktioniertem Kokosöl unterstützt diese Mischung deine Beziehung zu dir selbst, deinen Gemeinschaftssinn, deine Ausgeglichenheit und deine innere Weisheit. Ideale Yoga-Haltungen zusammen mit doTERRA Anchor sind Sitzende Meditation, Drehsitz und Bhu Mudra (eine Hand auf dem Herzen, die andere auf der Erde).
Nimm eine 200-ml-Sprühflasche, fülle die Öle hinein und gebe destilliertes Wasser dazu.
Weitere Ätherische Öle für Emotionen
Balance™ Erdende Mischung
Das frische und holzige Aroma von dōTERRA Balance Touch macht es zum perfekten Öl, wenn Du ein wenig Harmonie in Deinem Leben suchst.
Console™ Wohltuende Mischung
d verwendet süßliche ätherische Öle von Blüten und Bäumen, um das Wohlbefinden zu fördern und dich auf einen hoffnungsvollen Weg der Heilung zu bringen. Hilft Dir dabei, wieder Freude, Glück und Trost in Dein Leben zu bringen
Adaptiv™ Beruhigende Mischung
Wenn du das Bedürfnis nach etwas Ruhe verspürst, dann ist Adaptiv™ T genau die richtige Lösung. Ebenso um sich in neuen Umgebungen oder Situationen zu beruhigen.
PastTense™
Entspannende Mischung
Erdend und ausgleichend .Die ätherischen Öle in PastTense wirken beruhigend auf Körper und Geist und fördern rasch Gefühle der Entspannung und Ruhe.
Forgive™ Erneuernde Mischung
Das frische, holzige Aroma hilft, Gefühle von Zufriedenheit, Erleichterung und Geduld freizusetzen. Wenn Du den "Weg zur Vergebung" einschlagen möchtest, ist Forgive ein ermutigender Begleiter, der dir hilft, loszulassen und nach vorn zu schauen.
Motivate™ Ermutigende Mischung
Wir alle brauchen ab und an ein wenig mehr Zuspruch – Verwende diese ermutigende Mischung in frustrierenden Momenten und bei Rückschlägen, um Dich neu zu ordnen und Ihre Widerstandskraft zu behalten. Mit ihrem frischen, sauberen und minzigen Aroma fördert diese Mischung Selbstvertrauen, Optimismus und Entschlossenheit.
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Console™ Wohltuende Mischung
verwendet süßliche ätherische Öle von Blüten und Bäumen, um das Wohlbefinden zu fördern Hilft dabei, wieder Freude, Glück und Trost in Dein Leben zu bringen
Passion™ Inspirierende Mischung
doTERRA Passion Touch ist eine inspirierende Mischung aus ätherischen Gewürz- und Kräuterölen, die dabei hilft, wieder Spannung in Dein Leben zu bringen. Vielleicht findest Du den Mut, Dinge zu tun, die Du noch nie zuvor ausprobiert hast.
Peace™
Bestärkende Mischung
eine Mischung aus ätherischen Ölen von Blüten und Minze, ist eine positive Erinnerung daran, dass Du nicht perfekt sein musst, umDeinen Frieden zu finden. Komme zur Ruhe , atme tief durch und finde Dich zurück zu Deinem gelassenen und gefassten Ich, Gefühle von Zufriedenheit, Gelassenheit und Zuversicht zu fördern. I
Weisheitskarten
Mit diesen Weisheitskarten kannst du noch mehr in Deine emotionale Balance investieren. Ziehe täglich eine Karte aus dem Set und entdecke, welches Öl für dich im Vordergrund steht.
Auf der Vorderseite der Karte steht jeweils ein Thema und die Affirmation des Öls. Danach liest du die tiefgehenden Weisheitsfragen auf der Rückseite der Karte und beantwortest diese in Deinem Journal. Dadurch lässt du diese besonders kraftvoll wirken. Du wirst die notwendigen Veränderungen für dich immer wieder nachlesen können und kannst in deiner emotionalen Stabilität und emotionalen Weisheit weiter wachsen.
Auf diese Weise kannst du regelmäßig ein neues Thema angehen und dich weiterentwickeln. Für jedes Thema nehme vom entsprechenden Öl 1-2 Tropfen auf die Hände, verreibe es und atme den Duft ein paar Minuten intensiv ein. Verreibe deine Hände anschließend über Deinen Nacken, so dass dort das verbleibende ätherische Öl wirken kann. Parallel tagsüber kannst du das entsprechende Öl auch im Diffuser verwenden, um dich von den wirksamen Duftmolekülen in deinem Transformationsprozess begleiten zu lassen.
Wichtiger Hinweis
Die auf allen Seiten dargestellten und beschriebenen
Produkte sind nicht dazu bestimmte Krankheiten zu
diagnostizieren, zu behandeln oder zu heilen. Die
Produkte ersetzen nicht die ärztliche Versorgung.
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